MASÁŽE
Proč pravidelně chodit na masáže?
Během masáže budete relaxovat jak psychicky, tak fyzicky. Masáže působí pozitivně nejen lokálně na konkrétní bolestivá místa, ale také na celý organismus. Při masáži dochází k prokrvení svalových tkání, okysličení organismu, a odplavení odpadních látek. Stimulací lymfatického a žilního systému podporuje imunitní systém. Zvýšeným prokrvením ve svalových tkání se urychluje regenerace svalů po zátěži a dochází ke zlepšení svalové výkonnosti.
Pravidelné masáže jsou vhodným doplňkem k fyzioterapii. Využívají se ke zmírnění bolesti v konkrétní oblasti, kde je masáž prováděna. Důraznějšími (bolestivějšími) hmaty je možné postupně odstranit svalové zatvrdliny („trigger pointy“), srůsty nebo zjizvenou tkáň v kloubních pouzdrech nebo šlachách. V některých případech Vám pravidelná masáž může nahradit návštěvu fyzioterapeuta.
Důležitý účinek je také pozitivní působení na psychiku. Správně zvolenými technikami může docházet k uvolnění stresu a zklidnění mysli.
Jaké typy masáží poskytujeme?
- Relaxační masáž s drbáním 45 nebo 75 minut
- Sportovní masáž 75 minut – záda, šíje, ruce, nohy
- Sportovní masáž 45 minut – záda, šíje, nohy
- Klasická masáž nohou – 30 minut
- Office therapy masáž 30 minut – převážně vrchních část zad
- Office therapy masáž 45 minut – záda a šíje
- Office therapy masáž 75 minut – záda, šíje, ruce
- Aromaterapeutická relaxační masáž 60 nebo 75 minut – vonným olejem dle výběru z nabídky
- Masáž masážními pomůckami 60 minut
- Těhotenská masáž 45 minut – zatím v přípravě
Pro koho jsou masáže určeny?
Masáže jsou pro každého, kdo chce dopřát svému tělu uvolnění a cítit se lépe. Vhodné jsou zejména pro sportovce, lidi s bolestmi svalů nebo pro klienty, kteří si chtějí dopřát relaxaci po náročném dni v práci.
Nejčastější indikace masáží jsou:
- odstranění únavy po fyzické nebo psychické zátěži
- regenerace a uvolnění organismu
- odstranění svalového napětí a bolesti – časté sezení za počítačem nebo naopak manuální práce
- posílení imunitního systému
- při nachlazení a infekcí dýchacích cest
- při onkologických onemocnění a následné léčbě
- při epilepsii
- po transplantaci orgánů
- při infekčním a zánětlivém onemocnění
- při hemofilii
- při prvních 3 dnech menstruace
- pod vlivem alkoholu nebo návykových látek
- při horečnatých stavech
- při kožních onemocnění
- bezprostředně po jídle
Kdy masáže NEJSOU vhodné?
Relaxační masáž s drbáním
Masáž u nás probíhá v příjemném prostředí. Masážní hmaty jsou jemné a pomalé. Masér se převážně zaměřuje především na oblast šíje, zad a rukou. Relaxační masáž by Vás neměla bolet, měla by naopak přinášet příjemné pocity a navozovat celkové uvolnění. Ale nedochází při ní k rozmasírování bolestivých míst.
45 minut - 749,- Kč
75 minut - 1499,- Kč
Office therapy masáž
Masáž přizpůsobená dnešnímu způsobu života, kdy vlivem ustavičného sezení u počítače dochází ke ztuhnutí a zkrácení sedacího svalstva a stehen, nadměrnému namáhání krčních a ramenních svalů a k nepříjemným bolestem zad. Intenzivní masáž odstraňuje ztuhlost svalů, prokrvuje, předchází bolestem.
30 minut - 549,- Kč
45 minut - 749,- Kč
60 minut - 1099,- Kč
Aromaterapeutická masáž
Relaxační olejová masáž celého těla za použití esenciálních olejů dle výběru z nabídky. Jejich vdechování a vstřebávání přes pokožku přináší lidskému organismu řadu blahodárných účinků. Masáž uvolňuje nahromaděné napětí a přispívá k navození pocitu harmonie. Jedná se spíše o relaxační než terapeutickou masáž.
60 minut - 1199,-
75 minut - 1499,-
Sportovní masáž
Sportovní masáž je specializovaná forma masáže, která podporuje sportovce a aktivní jedince. Tato technika masáže se zaměřuje na prevenci zranění, rychlou regeneraci a zlepšení výkonnosti. Masáž je intenzivní a může být i bolestivá, pokud je svalstvo zatuhlé nebo namožené.
45 minut - 849,- Kč
75 minut - 1499,- Kč
Anticelulitidní masáž
Anticelulitidní oběh a stimuluje podkožní tukové struktury, ovlivňuje krevní oběh a rozpouští tukové buňky. Masáž se provádí speciálními hmaty a tlakem za pomoci speciálních nástrojů, které intenzivně stimulují problémová místa. Masáž je bolestivá, často se objevují i modřiny.
60 minut - 1199,- Kč
Těhotenská masáž
MOMENTÁLNĚ NENÍ MOŽNÉ SE OBJEDNAT
60 minut - 1299,- Kč
Mobilní masáže
Veškeré masáže je možné provádět i u Vás doma nebo v kanceláři na území Prahy. Jediné co k tomu potřebujeme je prostor na lehátko a tekoucí vodu. Ostatní pomůcky včetně ručníků si zajistíme sami.
Výhody mobilních masáží:
- jsou v pohodlí vašeho domova nebo kanceláře
- soukromé a pro vás známé a bezpečné prostředí
- po masáži můžete dále odpočívat nebo se vrátit k práci
- neztrácíte čas dojížděním do salonu
- větší flexibilita v plánování termínů
- o nic se nemusíte starat, vše masér zajistí sám
- je možné postupně namasírovat více členů domácnosti nebo kanceláře